Fii creativ în grup

Grupul tău de prieteni (și nu numai) este de asemenea un catalizator al creativității, căci dacă sunt mai mulți oameni care își exprimă ideile, nu numai că veți găsi mai multe soluții, însă prinzi curaj și realizezi că oricine e creativ. 

Dacă te joci cu problemele și scopurile în cadrul unui grup, ai o mai mare cantitate de idei, de unde poți alege cele mai calitative, care să le pui în aplicare. În plus, fiecare dintre persoane are propriile percepții și poți vedea realități diferite ale aceleiași probleme. 

Beneficiile creativității în grup

- mai mulți oameni, mai multe idei

- stimularea creativității individuale și de grup

- captarea unor noi perspective asupra unei situații

- distracție

- clarificare (dacă tu ai o problemă, poate fi greu să o definești clar și să clarifici soluția. Altcineva, care nu este implicat, poate să o facă mai bine). 

- inovație

Dacă vrei să probezi creativitatea în grup, cheamă-ți câțiva prieteni, iar eu îți propun un exercițiu, care are două reguli. 

1.  Fiecare vorbește pe rând și grupul să aibă un lider care notează ideile și are grijă să nu se divagheze de la scopul inițial.

2. Nu judeci ideile celuilalt, oricât de nebunești, haioase, inutile pot părea la început. Îți pui mintea pe "Hold" și asculți deschis orice soluții. 

Exercițiu (de la 3 la 15 participanți)

1. Alege o problemă pe care-ți dorești să o rezolvi (fiecare va alege pe rând) și notează-o pe foaie. 

2. împărțiți-vă pe trei grupe, fiecare grup având următorul rol:

G1. Spune trei substantive care-ți vin în minte când te gândești la problemă (scrie toate substantivele)

G2. Spune trei verbe care-ți vin în minte când auzi problema (scrie-le)

G3. Dă o soluție creativă, pornind de la legătura dintre substantive și verbe.

3. La final, cel care a ales problema, va face o schiță a celor discutate și va alege soluția care i se pare cea mai bună, alegând un prim pas pentru soluționare. 

Este important să nu judecați ideile, ci să vă bucurați de proces. Abia la final puteți privi critic și alege ce vi se potrivește mai bine. 

Spor și creativitate! 

Numele tău creativ

Cred că te-ai născut creativ și dacă îți pui pe ochi ochelarii potriviți, vei realiza că nimic nu este imposibil, ci situațiile din viața ta au nevoie de alte perspective. 

Creativitatea ta începe încă din ziua nașterii când ai primit un nume. Vrei să te joci și să-ți descoperi și niște resurse disponibile? Descoperă creativitatea din spatele numelui tău. Este un exercițiu simplu, util și distractiv.

Efecte adverse: Poate să-ți dea idei noi și să te ajute să rezolvi o problemă.

Exercițiu jucăuș:

1. Scrie-ți numele pe verticală pe o foaie (poți să scrii numele complet sau doar prenumele)

Exemplu: 

R

A

L

U

C

A

2. În dreptul fiecărei litere scrie o abilitate pe care o ai sau ai vrea să o posezi. 

Exemplu:

R - Răbdare

A - Atenție

L - Luciditate

U - Umor

C - Consecvență

A - Ambiție

3. Acum notează pe foaie, cât mai clar o problemă pe care o ai.

Exemplu problemă: Nu am suficienți bani pentru a-mi plăti facturile. 

4. Transformă problema în scop, notând-o în termeni pozitivi, clari și preciși, la prezent, persoana I. 

Exemplu: Am/câștig X lei/lună cu care-mi plătesc facturile și mai rămân cu X lei în buzunar. (scrie cât mai clar, căci "Mai mulți bani" sau "mai bine" nu este precis și te sabotezi)

5. Uită-te la punctul 2 și vezi ce ai scris la abilități și întreabă-te "Cum aș putea să-mi îndeplinesc acest scop, folosindu-mă de abilitatea X" (scrie abilitățile pe rând)

Exemplu: Cum aș putea să câștig 3000 lei/lună, folosindu-mi răbdarea/atenția/luciditatea/umorul/consecvența/ambiția?

6. Creează o poveste, în care tu ești personaj principal (o pagina, maxim două), pornind de la întrebarea de mai sus. 

*Ce anume din povestea ta poți aplica chiar acum?

7. Caută cât mai multe modalități prin care să ajungi la îndeplinirea scopului, folosindu-te de punctele tale forte. 

*În cazul în care consideri că nu ai o anumită abilitate întreabă-te de exemplu Cum aș putea să-mi dezvolt consecvența? 

8. Notează ce ai descoperit nou (despre tine, scop) și care este primul pas ce îl poți face (oricât ar fi de mic) pentru a te apropia de obiectivul tău. 

La primele puncte, lasă-ți mintea liberă și scrie ce-ți vine. Abia apoi uită-te cu ochi critici și analizează ideile, alegând ceea ce ți se potrivește. 

Spor la joacă și spune-mi cum a fost, ce ai descoperit?

Gândirea divergentă și creativitatea

Oamenii văd lumea din jurul lor, în funcție de propriile puncte de vedere, educație, experiențe. Doi oameni pot privi spre aceeași problemă și să o vadă nu doar diferit, dar să și găsească soluții difererite. 

Astăzi vei citi despre gândirea convergentă și gândirea divergentă, care este utilă în creativitate și care sunt avantajele și dezavantajele acestor tipuri de gândire. 

Gândirea convergentă

Oamenii cu acest tip de gândire, atunci când au o problemă sau un scop, văd un număr limitat de soluții și tind să se blocheze în detalii. Această gândire este de tipul "Albă sau neagră", niciodată nuanțe. 

Gândirea convergentă este un instrument cognitiv important și folositor pentru că te ajută să analizezi, să critici și să fii atent la detalii. Însă dacă te oprești la acest mod de a privi lumea din jur, îți limitezi perspectivele, iar zona de confort este mică, depășind cu greu anumite situații neprevăzute din viață. 

Avantajele gândirii convergente

• Este analitică și te ajută să rezolvi situații la care datele problemei sunt clare.
• Poți face selecție între mai multe idei și să o aplici pe cea care ți se potrivește cel mai bine.
• Adesea se folosește în științele exacte cum ar fi matematica, fizica, etc.
• Cu ajutorul gândirii convergente, poți să vezi anumite situații mai clar, fiind concentrat pe detalii

Dezavantajele gândirii convergente

• Este un tip de gândire rigid
• Te împiedică să vezi și alte oportunități decât cele fixate de tine și să-ți lărgești orizontul gândirii
• Poate provoca disconfort, când apare în viața ta o situație nouă, necunoscută
• Acest tip de gândire este limitat la puține opțiuni, adesea cele cunoscute deja, ignorând alte variante prin care se poate rezolva o problemă sau interpreta o situație. 

Gândirea divergentă 

Gândirea divergentă este asociată cu creativitatea, deoarece prezintă o deschidere mai mare către multiple variante de a soluționa o problemă sau a împlini un scop. Acest tip de gândire este deschis, flexibil și caută să vadă ceea ce la prima vedere este invizibil sau chiar imposibil. 

Avantajele gândirii divergente

• Este un tip de gândire flexibil și caută mai multe opțiuni
• Judecata și auto-critica este ignorată, căutând noi surse de inspirație și noi asocieri pentru a realiza ceva.
• Cantitatea ideilor noi este mult mai mare decât în cazul gândirii convergente și se pune accentul pe tabloul de ansamblu al unei situații, idei, probleme. 
• Zona de confort este depășită mult mai ușor, dacă ai acest tip de gândire și faci față cu succes noilor provocări ale vieții.

Dezavantajele gândirii divergente

• Concentrându-se pe imaginea de ansamblu, se pot omite detaliile, care sunt și ele importante
• Contează cantitatea ideilor și a soluțiilor și există riscul de a nu evalua corect calitatea lor
• Te poți bloca în visare, fără să acționezi înspre soluțiile găsite.

Gândirea creativă este asociată cu gândirea divergentă pentru că există întotdeauna cel puțin două soluții/variante la care nu te-ai gândit și cu cât te lași inspirat și îmbrățișezi noi idei, cu atât mai multe soluții noi poți găsi. Într-un cuvânt, acest tip de gândire înseamnă deschidere. Către nou, către oportunități și o grămadă de variante care nu se văd la prima privire, însă se descoperă pe parcurs. 

Gândind creativ nimic nu este imposibil, ci doar necesită o altă abordare. 

Nu pot spune că un tip de gândire este mai benefic decât altul, căci echilibrul este cheia. Cel mai bine este să integrezi ambele abordări. 

Cum să-ți dezvolți gândirea divergentă?

1. Pune-ți întrebări. Ia o situație sau o problemă și scrie părerea ta cu privire la ea. Apoi, nu te lăsa limitat și pune-ți întrebări precum De ce este așa și nu altfel? Cum aș mai putea privi această situație? În câte feluri pot să rezolv această dificultate? Dacă mai există și alte variante? 
2. Fă asocieri. Gândește-te la o problemă, apoi deschide o carte la întâmplare și alege 3 cuvinte. Scrie-le, apoi întreabă-te Cum pot asocia aceste cuvinte de problema mea și ce soluții pot vedea aici?
3. Când treci printr-o perioadă mai dificilă, fă doi pași în spate (fizic) și imaginează-ți că privești problema de departe. Acum că ai imaginea de ansamblu, ce noi interpretări și soluții poți vedea? 
4. Gândește-te la un scop și caută cât mai multe idei pentru a-l îndeplini. Ia o foaie și scrie tot ce-ți vine în minte, fără oprire. Pune în acest timp pe MUTE vocea critică. 

Pentru a te bucura de rezultate, folosește atât gândirea divergentă, cât și cea convergentă. Caută idei, opțiuni și soluții noi, fără să judeci ceea ce-ți trece prin minte și apare pe foaie. Deschide-te oportunităților și caută moduri de gândire și soluții ce nu le-ai mai folosit până acum. Te poate ajuta o privire de ansamblu. De exemplu, să îți imaginezi că vezi un film care se derulează și care îți oferă idei noi. 

Apoi poți să critici ideile și să le alegi pe cele mai potrivite pentru tine, intrând în detalii și făcând un mic plan pentru a duce la îndeplinire ceea ce ți-ai propus. Și pune-ți întrebarea "Ce pas pot face chiar acum?" Și acționează!